Mikro- i makrokosmos

 Mikro- i makrokosmos pod jednym dachem

clouds-2841053__340Bliskie, satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi, to jedne z najważniejszych zasobów, którymi dysponujemy w życiu. Spełnienie w miłości, doświadczenie akceptacji, bycia przyjętym przez drugą osobę takimi, jakimi jesteśmy, towarzyszące mu poczucie bezpieczeństwa i oparcia w drugiej osobie, to pragnienia wspólne większości ludziom.

Budując związek z kochaną osobą pragniemy, by marzenia te stały się rzeczywistością, codziennością.

Z bliskimi relacjami jest jak z ogrodem. Gdy wiemy, jak go pielęgnować, możemy cieszyć się jego pięknem, obserwować jak wzrasta. Kiedy wiemy, czego potrzebuje każda z roślin – możemy dbać, by miała wszystko, czego potrzebuje by rozkwitnąć. Wiemy też, jak chronić ją przed niekorzystnymi czynnikami. Tak jak dbamy o każdą z roślin- bez nich nie byłoby przecież ogrodu – troszczymy się także o cały ogród, który jest czymś więcej, niż tylko połączeniem poszczególnych kwiatów.

Cykl artykułów, który masz przed sobą, dotyczy obszarów, z którymi najczęściej spotykam się pracując z parami. Są o tym, jak pielęgnować najważniejsze z ogrodów w naszym życiu. Jak dbać o związek i jak chronić go – by mógł rozkwitać.

Powstały też z nadzieją, że być może zachęcą do refleksji, zastanowienia się nad tym, jak to w moim związku jest. Jeśli towarzyszą Ci różne niepokoje, pytania dotyczące relacji – może pomogą zrozumieć aktualną sytuację, wskażą drogę do rozwiązania, zainspirują do wprowadzenia zmian.

Rzeczywistość każdego związku to odrębna historia, inne problemy, potrzeby.

To spotkanie dwóch różnych światów – o czym czasem też zapominamy. Dwa mikrokosmosy łączą się i tworzą jeden – wspólny makrokosmos.

Tak, jak ważne są potrzeby, pragnienia, oczekiwania każdej z osób – tak też relacja sama w sobie staje się odrębną jakością. Ma swoje potrzeby, oczekiwania, prawa. Potrzebuje swojego miejsca w hierarchii wartości, świadomego dbania o nią.

Pracując z parami zgłaszającymi się do terapii często słyszę historię miłości – z którą coś stało się na przestrzeni wspólnych lat. Czasem została gdzieś zagubiona, przysypana codziennymi obowiązkami, problemami, niespełnionymi oczekiwaniami, życiem wypełnionym zobowiązaniami do zrealizowania. Partnerzy mówią o swoich często bardzo jasnych postanowieniach towarzyszących wchodzeniu w dorosłe życie. Przekonaniach, jak na pewno nie chcą, by wyglądał ich związek, jakich błędów na pewno nie chcą powtórzyć – patrząc na relacje swoich rodziców, bliskich osób z rodziny. To ważna wiedza. Równie istotne jest także to, czy wiemy, jak chcemy żyć i czy znamy drogę jak ten obraz osiągnąć.

 

man-2608588__340Tworząc ten cykl, towarzyszy mi przekonanie, że im więcej wiemy o sobie, o swojej historii, wzorcach, które realizujemy, potrzebach, tym bardziej świadomie możemy kreować rzeczywistość, w której jesteśmy – nasze życie. Możemy kierować swoją energię w działania tak, by umożliwiały nam one realizację celów, które są dla nas ważne. Mamy wówczas możliwość wyboru.

„ (…) sama miłość nie wystarczy by zbudować spełniony związek. Musimy jeszcze umieć przekładać naszą miłość na czyny, które są odbierane jako miłość.” Jesper Juul

 

 

Zapraszamy do lektury artykułów:

Żeby po burzy nadszedł dzień – razem po zdradzie cz.1 – W kalejdoskopie zdarzeń

Żeby po burzy nadszedł dzień – razem po zdradzie cz.2 – Droga do siebie

Żeby po burzy nadszedł dzień – razem po zdradzie cz.3 – Zdrada niejedno ma imię     

 

Basia_zdjecie

Barbara Sikora jest psychologiem, psychoterapeutą oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię małżeństw i par, warsztaty rozwoju osobistego i warsztaty dla par. Jest psychologiem z zawodu i z zamiłowania.

www.psycholog-barbarasikora.pl

Mikro- i makrokosmos